CATEGORY

初心者コーナー

【実践版】原因の見つけ方と対策の思考法

こんにちは！ゆきです。   今回は 「問題解決思考」のお話です。   ダイエットや勉強など 何かを達成したいと頑張れば 壁にぶつかることもありますよね。   その他にも、 ブログのアクセス数が伸びない Twitterのフォロワーさんが増えない 子どもが言うことを聞かない   問題なんて上げればきりが ありません。   この記事はそのどれにも役立つ […]

気持をコントロールする方法

今回は、気持ちをコントロールする方法です！不安やストレスは誰もが抱えるものです。それを切り替えて目標に近づくための思考法を解説します。

上手くいかない「原因」の見つけ方

同じ出来事でも、成功した理由や失敗した原因をどこに見出すかで、私たちの気持ちや行動は変わります。やる気が長続きする視点の見つけ方を解説します！

心理学的に効果のある上達法

今回は、心理学的に効果的な上達法です。「頑張っているけど、なんだか上手くいかない。」そんな悩みにお答えします！目標の立て方から、自信の育て方までを解説してます。